Warum Yoga?

Ich freue mich sehr, Dich auf meiner Webseite begrüßen zu dürfen ❤

Sicherlich hörst Du auch in der letzten Zeit immer mehr Menschen von Yoga schwärmen und fragst Dich: “Aber warum ist das so?“
Nun wird das Geheimnis endlich gelüftet:

Die effektiven Asanas-Körperhaltungen kombiniert mit einer tiefen und gleichmäßigen Atmung setzen Deine Lebensenergie in Bewegung. Das ist der Grund, weshalb Du Dich nach dem Yoga so mega gut fühlst. Außerdem ist Dein Körper am Ende einer Yogastunde reichlich mit Sauerstoff versorgt und erholt. Der Blutdruck normalisiert sich und die Herzfrequenz sinkt. Somit wirkst Du vielen unangenehmen Nebenwirkungen der heutigen stressigen, schnelllebigen Zeit entgegen und tauchst in ein wundervolles Universum der Ruhe ein.  Ein starkes Immunsystem, tiefer Schlaf und ein erheblich glücklicheres Selbstgefühl sind dann die Folgen.
Yoga ist eine 5000 Jahre alte aus Indien stammende philosophische
Lehre die dir hilft Deine Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Wie wundervoll ist es, dass wir den freien Zugriff zu diesem „Schatz“ haben um unsere Lebensqualität zu erhöhen und das Leben insgesamt gelassener zu meistern.

Mögest Du glücklich sein ❤

Deine Daryana